Autor: Maria

Suplementos deportivos destacados

suplementos para deportistas

Una amplia mayoría de los que usamos suplementos deportivos lo hacemos simplemente por comodidad. Muchas veces nos resulta más sencillo tomar un batido que nos aporte 50g de proteína que ponernos a cocinar una tortilla por ejemplo, ya sea porque no tenemos tiempo, porque nos cuesta comer o simplemente porque no nos apetece cocinar. No es necesario […]

La alimentación durante la desnutrición

nutricion

La desnutrición no solo fue un gran problema, sino que aún lo es y ha ido en aumento en muchos países que están en vía de desarrollo, actualmente en la sociedad muchas personas sufren de desnutrición, pero podemos identificarla, y con eso se podrá prevenir o tratarla si es que la tienes. La desnutrición es mucho más […]

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